domingo, 13 de maio de 2012

Suplmentos Nutricionais para o Idoso

O Envelhecimento é caracterizado pela perda progressiva da funcionalidade e da capacidade de homeostase do nosso organismo, que vem acompanhado de uma série de alterações fisiológicas.
A Nutrição é uma área que pode ser afetada nesta idade, pois muitos idosos apresentam uma diminuição do apetite, dificuldade de mastigação pelo uso de dentadura, depressão, deficiências físicas e cognitivas, doenças crônicas e limitações diárias.

A perda do paladar e do olfato diminuem o interesse do idoso pela comida, por isso, é muito importante acrescentar temperos, oferecer alimentos coloridos e variados para melhorar o sabor e a aparência dos alimentos e assim fazer com que o idoso tenha mais prazer e aceite melhor a alimentação. O uso de dentadura prejudica a mastigação, por isso é importante proporcionar uma dieta com textura adequada, evitando os alimentos duros e viscosos. 
Muitos idosos acabam não ingerindo tudo que precisam para atingir as necessidades nutricionais. Nestes casos, é fundamental o uso de suplementos para evitar a perda de peso, perda de massa muscular e melhorar a atividade e disposição do paciente.

Os suplementos devem ser utilizados em horários separados das refeições para não prejudicar o apetite do paciente.

Exemplo:
08:00 - Café da Manhã
10:00 - Suplemento
12:00 - Almoço
15:00 - Lanche da Tarde
18:00 - Janta
21:00 - Suplemento

Conheça alguns suplementos que podem ser utilizados para complementar e auxiliar a alimentação dos idosos. Para os idosos desnutridos, o ideal é escolher o suplemento com maior teor de proteínas e calorias.

Ensure  pó (baunilha, morango, banana e chocolate).
Ensure Tetra Pak plus HN (baunilha, chocolate). 
Nutridrink pó (baunilha, sem sabor).
Nutridrink frasco (baunilha, chocolate, morango, frutas tropicais).
Glucerna SR (baunilha, chocolate) ou Glucerna 1.5 (baunilha). Indicado para  auxiliar no controle glicêmico e no ganho de peso em pacientes diabéticos.
Nutren Active (baunilha).
Nutren 1.0 (baunilha).
Nutren 1.5 Tetra Pak (baunilha, chocolate, morango)
Sustagem Cálcio + Proteína (morango, baunilha, chocolate).
Sustain (baunilha, chocolate e morango).

Para deixar o suplemento mais calórico e atrativo, você pode acrescentar frutas, leite, iogurte, cereais.

Estas orientação são informativas. Consulte uma nutricionista antes de utilizar suplemento alimentar.

23 comentários:

  1. Gostaria de saber se diabeticos podem tomar??

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    1. Oi Wanuza, sim, os diabéticos podem tomar e inclusive estes suplementos também podem auxiliar no controle glicêmico. Nestes casos, não recomendo os suplementos que contém sacarose na sua composição, como o Ensure, pois é um açúcar absorvido rapidamente que pode elevar a glicemia.

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  2. Ensure ou sustagem qual é a diferença ? Qual é melhor pra um idoso de 82 que não tem nenhuma doença cronica?

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  3. Ensure ou sustagem qual é a diferença ? Qual é melhor pra um idoso de 82 que não tem nenhuma doença cronica?

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  4. Este comentário foi removido pelo autor.

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  5. Olá Anna Maria pode usar o Nutren Sénior é maravilhoso ja observei o uso em idosos até com idade superiores a 82 anos e ajudou com muita excelência estes idosos. www.casaderepousoaparecida.com.br

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  6. oi boa noite meu nome e carlos tenho 22 anos e tenho diabete tipo 1 e queria sabe se posso toma esse nutren senior pra mim pode engorda um pouquinho

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  7. Esses nutrientes têm Vitamina K, que toma Marevan pode tomar?

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  8. Quem usa Marevan diariamente pode tomar tranquilamente? Obrigada.

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  9. Quem usa Marevan diariamente pode tomar tranquilamente? Obrigada.

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  10. Esses nutrientes têm Vitamina K, que toma Marevan pode tomar?

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  11. Olá qual desses complementos seria melhor para um idoso de 82 anos

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  12. Olá qual desses complementos seria melhor para um idoso de 82 anos

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  13. Ensure e souvenaid as vitaminas são iguais?

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  14. Ensure e souvenaid as vitaminas são iguais?

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  15. Ensure e souvenaid as vitaminas são iguais?

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  16. Ensure e souvenaid as vitaminas são iguais?

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  17. Óla gostaria de saber se pessoas de vinte anos podem consumir nutre senior

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  18. Diabético pode tomar ensure

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  19. Sou diabetico com 68 anos de idade. Perdi muito peso desde quedescobri a doença. Agora estou tomando Ensure Protein , que , embora contenha sacarose mas e muito pouco e minha glicemia nao se alterou com o uso. O Glucerna seria mais indicado mas fornece pouca proteina e baixa caloria sendo mais indicado para quem quer emagrecer.

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  20. olá, o nutren 1.0 pode tomar com leite ?

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  21. qual a diferença do nutren active pro nutren senior ? os dois possuem leite em pó na fórmula ? eles podem ser usado em dietas ou engordam?

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  22. Boa tarde Mariana! Minha avó de 93 anos fqaz uso da dieta enteral Novasource GC 1.0 Kcal que possui controle glicêmico. Ela toma 6 doses de 250 ml ao dia. No entanto, ela está muito magrinha e gostaríamos de aumentar a dosagem para 1.5, pois não temos como aumentar o volume que já está alto. Você pode nos ajudar em, relação a este assunto? Obrigado

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