O chá verde possui uma série de benefícios para a saúde e está sendo muito estudado na prevenção do câncer. O chá verde possui as catequinas, um potente antioxidante que tem um papel fundamental contra o câncer.
Estudos em laboratório demonstraram que o chá verde previne o câncer de próstata, fígado, mama, colorretal, pele e pulmão. Outros estudo em humanos demonstraram que o seu consumo regular previne o câncer de bexiga, cólon, estômago, pâncreas e esôfago.
Ainda existem muitos estudos em andamento sobre o papel do chá verde, a maioria dos estudos aponta um grande benefício para a nossa saúde, minha recomendação é consumi-lo pelo menos duas vezes por dia.
Consulta: http://www.aicr.org/foods-that-fight-cancer/foodsthatfightcancer_green_tea.html
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