terça-feira, 6 de março de 2012

Batata Light no Microondas

Esta receita é super fácil de preparar e fica uma delícia!



Ingredientes: batata, temperinho verde (cebolinha e salsinha), 1 colher de azeite de oliva.

Modo de Preparo: Lave bem a batata e mantenha a casca. Pique a batata com casca em pedaços, coloque em um prato e adicione o azeite de oliva e o temnperinho verde. Coloque no microondas por 3 a 4 minutos.

Calorias por porção: 150 calorias



Este prato é uma refeição e pode ser utilizado nas dietas de emagrecimento como janta ou até mesmo como um lanche.

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