segunda-feira, 18 de junho de 2012

Chá de Inverno: para gripe, rinite, sinusite, dor de garganta

Este chá é ótimo para aliviar os sintomas da gripe, descongestionar o nariz na sinusite e melhorar a coriza da rinite. Também é indicado para dores de garganta. 

Ingredientes: casca de abacaxi (pode ser a quantidade retirada de um abacaxi inteiro), 1/2 xícara de gengibre picado, 1/2 xícara de alecrim, 2 cascas de canela, 800ml de água.

Modo de Preparo:  Ferver todos os ingredientes por 25 minutos. Tampar por 10 minutos e tomar. Pode ser tomado quente ou frio. Você pode deixar em uma jarra na geladeira e ir tomando durante o dia. Não deixar mais que dois dias na geladeira.

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