A barrinha de cereal é uma ótima opção para ser utilizada quando não temos tempo de preparar um lanche mais elaborado, quando estamos na rua, no trabalho ou no trânsito, quando queremos aumentar a ingestão de fibras, antes de depois da prática de exercício físico, alimentação de 3 em 3 horas, dietas de perda de peso.
As barrinhas de cereal Levittá têm baixo valor calórico. Confira a composição nutricional:
Amendoim 12g - 57 calorias, 4,7g de carboidrato, 1,9g de proteína, 0,7g de fibra, 7,4mg de sódio.
Gergelim e quinoa 10g - 37 calorias, 5,8g de carboidrato, 0,8g de proteína, 0,7g de fibra, 30mg de sódio.
Salada de frutas 20g - 58 calorias, 14g de carboidrato, 0,7g de proteína, 0,7g de fibra, 84mg de sódio.
Gergelim com linhaça 10g - 40 calorias, 4,5g de carboidrato, 1,4g de proteína, 0,5g de fibras, 4,8mg de sódio.
Gergelim com castanha de caju 10g - 45 calorias, 4,5g de carboidrato, 1,3g de proteína, 0,5g de fibras, 4,8mg de sódio.
Nenhum comentário:
Postar um comentário