Cada pacotinho de 23g contém 100 calorias.
Como consumir?
Lanche da manhã ou da tarde
Antes e depois da academia
Quando você for almoçar ou jantar mais tarde para não exagerar
No café da manhã
Pode ser misturado na salada na janta
No trânsito
Deixe um pacote no seu carro ou bolsa para os momentos de fome e correria
Dietas para perda de peso
Composição nutricional (23g):
100 calorias
17g de carboidrato (2,8g açúcares)
0,7g de fibra
1,6g de proteínas
163mg de sódio
Pontos negativos:
- A quantidade de sódio é alta, não consuma diariamente.
- Contém glutamato monossódio e conservantes.
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