quinta-feira, 23 de maio de 2013

Dica de sobremesa fácil: creme de damasco

Este creme é delicioso, saudável e super fácil de fazer. 
Pode ser servido como sobremesa ou até mesmo como lanche.  

Ingredientes:
20 damascos
4 copos de água

Modo de preparo:
Ferva os damascos em uma panela com água por 30 a 40 minutos. Quando estiver quase secando, com pouca água, bata tudo no liquidificador. Se for necessário, adicione mais água para bater. Leve para a geladeira e sirva geladinho. 

Rende 4 porções
130 calorias por porção

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