O óleo de prímula é uma fonte rica em ácidos graxos essenciais, ômega-6, e estudos mostram os seus benefícios em doenças inflamatórias, dermatite atópica, artrite reumatóide, menopausa, sintomas pré-menstruais e doenças cardiovasculares.
Menopausa - o óleo de prímula parece diminuir a irritabilidade, oscilações de humor, dor no seio. Também pode ter um efeitos na redução das ondas de calor.
TMP - este óleo parece diminuir os sintomas.
Doenças cardiovasculares - o óleo de prímula melhora o fluxo sanguíneo, tem atividade anticoagulante e antiagregante.
Desordens da pele - diminui escamação, eczema, eritema, auxilia na restauração da pele.
Artrite reumatóide e doenças associadas - o óleo de prímula parece reduzir os sintomas como a dor, rigidez e sensibilidade, melhora a articulação.
Importante:
Não deve ser utilizado de forma crônica, pois pode aumentar o risco de inflamação e diminuir a imunidade. Ocasionalmente pode ocorrer naúseas, indigestão e dor de cabeça.
A dose varia de acordo com a necessidade e a indicação de cada um.
Consulta: Nutrição Clínica Funcional. Valéria Paschoal. VP Editora.
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