quarta-feira, 30 de maio de 2012

Elimene Toxinas com o Suco de Couve

O suco de couve é excelente para a destoxificação do nosso organismo. Ele ajuda a eliminar as toxinas e limpar o nosso corpo. Além disso, também é rico em vitaminas, e fibras. 

Ingredientes: 2 folhas de couve (de preferência orgânica), 1 maçã descascada, 1 copo americano de água.

Modo de Preparo: Coloque tudo no liquidificador e bata por 1 minuto.

Deve ser consumido diariamente, não acrescentar açúcar, nem adoçante. A maça tira o amargo da couve e deixa o suco mais docinho. O suco não deve ser coado. Rende 3 copos.  

2 comentários:

  1. Recebi duas dicas para o suco de couve de amigas minhas. Achei legal compartilhar...
    Suco de couve batido com hortlã e chia.Fica uma delícia, também podemos acrescentar gengibre, linhaça, quinoa.

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  2. Outra dica: Pode ser feito com suco de abacaxi.Testei e ficou uma delícia!

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