terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Creme de abacate com banana e canela

Este creme é delicioso! Parece um sorvete!
É saudável, digestivo, anti-inflamatório, termogênico (queima calorias), antioxidante, rico em fibras, vitaminas, minerais e gordura saudável. 

Ingredientes:
1/2 abacate
1 banana nanica
4 cubos de gelo
1/3 copo de água 
1 colher de chá de canela 


Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Rende 2 porções. 

Pode ser consumido no café da manhã, lanches e até mesmo como uma sobremesa. 

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