Mousse de Cacau Funcional

Este mousse é maravilhoso, com a mesma receita você também pode fazer um sorvete, é só colocar no freezer. 

O cacau é rico em antioxidantes, auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, combate a TPM e o mau humor. O abacate é uma fruta com propriedades anti-inflamatórias, microbicida, rico em vitamina E e antioxidantes. A banana é rica em triptofano que auxilia na sensação de bem-estar. 

Ingredientes:

1 banana nanica

1/2 abacate

1 colher de sobremesa cheia de cacau em pó

Água suficiente para bater 

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto. Deixe uns minutinhos na geladeira ou freezer. 

Sem leite. Sem glúten.